Fysiopuodin Artikkelit

Vaikka kylmähoito tunnetaan parhaiten lihasten palautumisesta ja kivunlievityksestä, sillä on myös merkittäviä vaikutuksia sekä ihon terveyteen et...

Purentalihakset jumissa? Millaisia oireita siitä voi seurata? Monilla meistä purentalihakset ovat usein jännittyneet huomaamatta. Yleisiä oireita o...

Kylmähoito tunnetaan yleisesti urheilijoiden keskuudessa sen hyödyistä lihasten palautumisessa ja kivunlievityksessä, mutta kylmähoidon vaikutukset...

Mitä on kylmähoito? Kylmähoito on terapeuttinen menetelmä, jossa kehon tai sen osan lämpötilaa lasketaan kontrolloidusti kivun lievittämiseksi, ...

Urheilusuorituksen tai intensiivisen fyysisen rasituksen jälkeen keho tarvitsee aikaa palautuakseen. Kylmähoito on jo pitkään ollut osa huippu-urh...

Päänsärky ja migreeni voivat häiritä arkea ja heikentää elämänlaatua merkittävästi. Perinteisten lääkkeiden lisäksi kylmähoito tarjoaa luonnollis...

Kylmähoito vamman hoidossa: nopea apu ja nopeampi toipuminen Kun vamma syntyy, nopea reagointi voi merkittävästi lyhentää toipumisaikaa ja vähentä...

Mitä ovat purentalihakset ja miksi niiden hoito on tärkeää? Purentalihakset ovat lihaksia, jotka vastaavat leuan liikkeistä, kuten puhumisesta ja ...

Työergonomialla on merkittävä vaikutus yleiseen hyvinvointiimme. Vietämme suurimman osan päivästä istuen, joten istuintyynyn valinta on tärkeä tek...

Polvituki on tärkeä apuväline henkilöille jotka haluavat suojata polviaan tai helpottaa kipua. Olitpa sitten aktiivinen urheilija tai kärsit nivel...

Hyvän tyynyn valinta on yksi tärkeimmistä päätöksistä mitä voit tehdä unesi laadun ja yleisen hyvinvoinnin parantamiseksi. Oikeanlainen tyyny ei a...

Vaivaisenluu voi olla paitsi kivulias myös esteettisesti häiritsevä jalkojen terveysongelma, joka vaikuttaa monien arkeen ja itsevarmuuteen. Onneks...